2013年ありがとうございました

2013/12/31

2013年たくさんの応援をいただき、本当にありがとうございました。

さて、年末合宿中にピークパフォーマンス分析というメンタルトレーニングの勉強をしたのですが、その時に僕が試合にのぞむときの大事なメンタルのポイントが3つに整理できました。

1.練習に裏付けされた自信をもつこと
2.レース後の歓喜をイメージしておくこと
3.応援してくれる人の期待に応えたいこと

1はアスリートとして当然やっておくべきことです。サラリーマンという立場上制限はあるものの、その中で速くなるための努力を今後も続けていきたいと思います。
2は最近になって取り組むようになったことですが、このレース勝ったらどうなるかをイメージしておくことです。今年の日本選手権で味わった歓喜を忘れることなく自分のモチベーションにしていければなと思っています。
3は皆さんのご協力をいただいているところです。僕は応援してくれる人の期待に応えたいという気持ちが人一倍強いのかなと思っています。

来年の日本選手権兼アジア選手権代表選考会は、5/10.11に横浜国際水泳場に決まりました。この大会で日本新記録を更新できるようしっかりと練習を積んでいきたいと思います。
もしお時間がある方は、会場に足を運んでいただけませんでしょうか。よろしくお願いいたします。

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