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  • さて3人目。 僕が技術指導を受けて最も影響が大きかった人。 はい、ご想像通りだとは思いますが。 小林良 はい、言わずとしれた32歳で短水路26秒88のベストを
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  • ちょっと間があいてしまいました。すいません。 おすすめの指導者二人目はこちら。 石井諒 このスタートは、パッと出来たわけではないんだよね。大学2年まで背泳ぎの選手だったから上から飛
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  • ぼくがオススメできるパーソナル指導可能な水泳指導者を紹介していきます。 当然ですが、他の方がダメとか言うわけではありませんので。そもそもそんなにたくさん知らないです。 個人的に
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  • 1/5に関東オープンに出場してきました。 泳いだのは200SFと100SF 100m サーフィス 41秒69(Best +2.19) 200mサーフィス 1分32秒69(Bes
    1/5に関東オープンに出場してきました。 泳いだのは200SFと100S・・・
  • 年末年始    2019/01/04
    1/3 @有明 1556回目 12/28は会社の納会、12/29.30はスノボ旅行、12/31は友人宅で蟹パーティー、1/1.2は山梨に夫婦で旅行。 らそれでも12/27.28.30.3
    1/3 @有明 1556回目 12/28は会社の納会、12/29.30は・・・
  • 2019年の抱負    2019/01/01
    あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 まずは今年の目標をフィンスイミングと競泳で具体化しておきます。 100mサーフィス 38秒5(39秒5) 20
    あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 ま・・・
  • 今日はコナミ西葛西での2018年最後の練習でした。 今日は結構頑張りました。キック200を3分でやったり。50のハードを10本もやったり。 でもドルフィンなら板持ってフォーミングぐらいで
    今日はコナミ西葛西での2018年最後の練習でした。 今日は結構頑張りまし・・・
  • 伏し浮きとは    2018/12/27
    伏し浮きのことを聞かれることがかなり多いので、僕が考える伏し浮きのやり方を書いておきます。 人体の比重は基本的に1を超えます。 なので、肺に空気を入れなければ沈みます。水死体が沈
    伏し浮きのことを聞かれることがかなり多いので、僕が考える伏し浮きのやり・・・
  • 先週末の日曜日のレースをもって2018年の試合が全ておわりました。 ということで2018年のマスターズのレース結果をまとめてみました。 結果はこんな感じです。
    先週末の日曜日のレースをもって2018年の試合が全ておわりました。 ・・・
  • 全国に5人いるという暇なおじさん2.0ファンの皆様にお知らせ。 突然ではありますが、2月9日の新春マスターズスイムミートにて、細川大輔くんと100m個人メドレーで対決することになりました。 僕らぐ
    全国に5人いるという暇なおじさん2.0ファンの皆様にお知らせ。 突然ではありま・・・
  • 今日はちょっとお金の話。 僕は現在はサラリーマンとして収入を得て、そのお金をアスリートとしての活動に投資しています。 ある程度想像はつくかもしれませんが36歳でサラリーマンとして働いた上に大学生や
    今日はちょっとお金の話。 僕は現在はサラリーマンとして収入を得て、そのお金をア・・・
  • ここ最近気になっている人もいるかと思うアプニアターン。 これは筑波大学の後輩である岸本太一くんが編み出したテクニックになります。 元論文はこちらから見れます。 一言で言えば水中でタッ
    ここ最近気になっている人もいるかと思うアプニアターン。 これは筑波大学の後・・・
  • 体調不良の中    2018/12/10
    12月3日に36歳になりまして、36歳最初の12月4日の練習。 メインが始まったぐらいから何か様子がおかしいなと思い始め、メインの1セット目を終える頃には真っ青に。 2つ目のメインをその状
    12月3日に36歳になりまして、36歳最初の12月4日の練習。 メインが始・・・
  • 昨日の記事の続きです。 生理学的トレーニングと技術トレーニングの位置づけを僕なりに説明してみました。 あと、僕の中でもう一つ重要視している身体操作性をあげるトレーニング。 つまり「自
    昨日の記事の続きです。 生理学的トレーニングと技術トレーニングの位置づけを・・・
  • 何度も議論になるこの話。 僕なりに見解をまとめてみます。 まず競技力というのを仮に直線上に表してみます。 (実際は才能が違うので出発点が違うんですけどここはわかりやすく同じにして
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  • 36歳の抱負    2018/12/03
    皆様お久しぶりです。 本日36歳の誕生日を迎えました暇なおじさん2.0こと柿添です。 35歳は良い一年を送れたと思っています。 1月 400m個人メドレーでマスターズ個人初の日本
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  • 前回に続き、実際のレースの感想。   200mバタフライ自体、7年前にマスターズで出場して2分19秒かかってから一度も出たことがなく、当然練習でも続けてハードして泳いだことは一度
    前回に続き、実際のレースの感想。   200mバタフライ自・・・
  • はい、タイトルの通りです。 動画は最後に載せてあるのでご興味ある方は。 11月の鈴鹿で狙おうかと思っていたのですが先日9月9日にTOBIOで行われたアローマメロンマスターズにて2分2秒77
    はい、タイトルの通りです。 動画は最後に載せてあるのでご興味ある方は。 ・・・
  • パンパシ面白かったですね。池江さんの強さと、松元くんの活躍が特に個人的には目を引きました。 ところで日本水泳連盟のオフィシャルサプライヤーとして登録されているのは現在、arena、asics、M
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  • 「クロールのバタ足、速くなる効果なし むしろ水の抵抗が増す...驚きの実験結果」 と朝日新聞がタイトルをつけた記事がかなり話題になりました。 これ自体は朝日新聞の完全なミスリードです。 キッ
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